热量消耗自测

性别： 男 女
体重： 公斤
年龄：
基本代谢率 (每天基本生
理消耗所需的卡路里)： 		卡路里/天
活动量：
每天热量摄入需要： 卡路里/天 *请先计算基本代谢率
- 如需要增重，需要 卡路里/天
- 如需要减肥，需要 卡路里/天